dîner
Avant de cuisiner, quelques petites étapes doivent être respectées afin d’assurer que ces moments sont agréables et sécuritaires pour toute la famille, et ce, peu importe la recette que l'on cuisine!
Ingrédients
Pour 1 tortilla et sa garniture
Matériel
Préparation
ÉTAPE IDÉALE POUR LES DÉBUTANTS
Tortillas à la mangue et au quinoa
Fromage ou houmous
Repas équilibré
Au moment de choisir votre avocat, assurez-vous qu’il est légèrement mou lorsque vous pressez délicatement sur la chair. Lorsque vous retirez le pédoncule, si la couleur qui apparaît est vert pâle ou jaune, l’avocat n’est pas mûr. Si la couleur est vert foncé, il est prêt !
Cette recette de tortillas à la mangue et au quinoa s’apporte très bien à l’école ou au travail. Apprenez-en plus sur la salubrité de votre boîte à lunch ici.